С Б О Р Н И К

Кулинария, Народная медицина, Здоровье

Предупреждаем рак

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 2012

Можно предупредить рак? Да, можно — не в смысле полной, стопроцентной гарантии, а в смысле очень значительного уменьшения риска.

Исходя из заключений американского Института рака, «доля ви­ны» различных факторов в развитии злокачественных опухолей такова: нерациональное питание — тридцать пять процентов, курение — тридцать процентов, вирусное заражение — пять процентов, вредное производство — четыре процента, злоупот­ребление алкоголем — три процента, чрезмерное солнечное облучение — три процента, загрязнение окружающей среды — два процента, пищевые добавки — один процент, ле­карства и лечебные процедуры — один процент, невыясненные причины — шестнадцать процентов.

Следует придерживаться нижеследующих рекомендаций:

  1. Ваша пища должна быть разнообразной и полноценной в отношении витаминов, минеральных солей, других ингредиентов. Поменьше жареного мяса и птицы, копченостей, крепких бульонов. Избегайте ожирения.
  2. Одна из главных «заповедей» — включайте в рацион зе­лень и свежие фрукты. Как показали японские ученые, в них содержатся вещества, обладающие противораковыми свойствами.
  3. По утверждению английских исследователей, некоторые ви­ды рака легче возникают при недостатке в организме витамина А. Им богаты морковь, петрушка, шпинат, яйца, животное масло, печень морской рыбы.
  4. Профилактическое антираковое действие оказывает также витамин В17, имеющийся в капусте, свекле, зернах яблок, вишен, абрикосов, слив, пшене, гречке и т. д.
    1. Злокачественные опухоли «не любят» молочных продуктов. Десятилетний эксперимент в США показал: у людей, выпиваю­щих . ежедневно 1—2 стакана молока или простокваши (кефира, ацидофилина и т. п.), в 3—4 раза реже среднего встречается рак прямой кишки.
    2. Чай, особенно зеленый и желтый, замедляет синтез в орга­низме канцерогенного вещества нитрозамина.
    3. Окажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем.
    4. На большом «подозрении» кофе, так что не увлекайтесь им. И не пережаривайте зерна.
    5. Повышайте общий иммунитет организма — это ведь защи­та и от опухолей.
    6. По данным американского профессора Розы Фриш, девоч­ки и девушки, систематически занимающиеся физкультурой или физическим трудом, почти вдесятеро меньше рискуют заболеть в дальнейшем раком молочной железы. Те женщины, у кого он был в роду, должны особенно опасаться ожирения.
    7. И. М. Саркизов-Серазини, многие годы наблюдавший спорт­сменов, почти ни у кого из них не обнаруживал в старости опу­холей.

 

Распространено мнение ,что рак неизлечим. Для большинства его форм это неверно. Сейчас стойко излечивается, например, 95% опухолей молочной железы и шейки матки на первой и второй стадии. Глав­ное — не откладывайте посещение врача, ибо чем позднее нача­то лечение, тем меньше шансов на его успешность.

Немедленно обращайтесь к врачу, если:

  1. Изменились размеры и цвет пигментных (родимых) пятен.

2. На коже, губах, слизистой рта и языка появились язвы, тре­щины, разрастания, уплотнения.

  1. Затруднилось глотание жидкостей или твердой пищи.
  2. Отмечаются общая слабость, ухудшение аппетита, похуда­ние, постоянная отрыжка или рвота, чувство тяжести и боль в подложечной области, запоры, поносы.

5. Появилась кровь в моче или кале.

6. Вас одолевают кашель, кровохарканье, боли в грудной клет­ке, осип голос.

  1. Появились уплотнения в молочной железе, язвы, трещины на сосках, кровянистые или иные выделения из них.
  2. Имеются кровянистые выделения из влагалища, не связан­ные с менструацией.

 

Известно, что рак никогда не развивается на совершенно здо­ровых тканях. Поэтому необходимо радикально излечиться от все­возможных воспалительных и прочих заболеваний. На самый ху­дой конец, помните: даже в нашей стране, где медицина, к со­жалению, отстает от мирового уровня, стойко излечивается каж­дый третий раковый больной.

 

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту. Заполните форму. Нажмите кнопку "Получать статьи"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Share this post for your friends:
Friend me:

Есть 1 комментарий. к сообщению: “Предупреждаем рак”

  1. Моя бабушка всю жизнь питалась правильно, по распорядку полноценные завтрак, обед, ужин, никаких перекусов и сладостей между приёмами пищи. Это не помешало ей всю жизнь страдать от гастрита и, увы, умереть от рака желудка.

Написать комментарий