С Б О Р Н И К

Кулинария, Народная медицина, Здоровье

Понижаем давление в домашних условиях.

Автор admin Опубликовано: Апрель - 16 - 2012

 

 

снизить давление

 

 

                                    

            Кроме традиционной медицины есть различные способы понижения артериального давления, не прибегая к медикаментозному лечению. Способов в нетрадиционной медицине существует достаточное количество. Вот некоторые из них:

            Воздействуем на акупунктурные точки. От точки, кторая находится под мочкой уха, проводим прямую линию до середины ключицы. Проводить линию нужно легко, кончиками пальцев сверху вниз, не нажимая и не давя, просто, как бы прикасаясь. Такие движения следует повторить 8-10 раз, а затем перейти к другому уху и в точности повторить эту процедуру.

            Массируем одну минуту точку, которая находится на уровне полусантиметра от уха по направлению к носу. Нажимать следует довольно сильно, но и не перегибать, т.е. чтобы не было больно.

            Как известно, зелёный чай понижает верхнее и нижнее давление и предохраняет сосуды от атеросклероза. Чай каркаде также понижает давление.

           Следует также упомянуть о лекарственных травах, которые понижают давление. Это пустырник, валериана, льняное семя. Для нормализации артериального давления во многих аптеках можно приобрести травяной сбор и различные виды ягод, такие как шиповник, боярышник.

           Несколько сло о питании. Приоритет следует отдавать овощным блюдам и фруктам. Жирную и жареную пищу следует исключить. Мясо должно быть отварным или приготовленным на пару. Хорошо съедать несколько яблок в день, 3-4 штуки в течение полумесяца. Хорошее действие оказывают ягоды красной калины, желательно съедать в день штук по 10-15 ягод.

          Следует придерживаться диет, особенно людям пожилого возраста, ограничивать себя или вообще отказаться от табака и алкоголя. По утрам следует выполнять физическую зарядку.

          Мы уже упоминали о чаях и различных травяных сборах. Для понижения давления можно готовить чаи, которые включают в себя несколько компонентов. Это земляника, грейпфрут, курага, виноград белый, сахар, лимон.

           Кровяное давление можно понизить с помощью травяных сборов, смесей, отваров, настоек. Хороший эффект даёт свекольный квас или свекольный сок.

            Можно снизить давление с помощью мёда, приложив медовую лепёшку на седьмой по счёту шейный позвонок. После того, как мёд растает, смазать это место оливковым маслом.

            Такой ещё способ. Берём медную пластину и прикладываем её на спину, между лопатками. Накрываемся тёплым одеялом и лежим минут двадцать. Хорошо зарекомендовали себя медные браслеты, их можно приобрести в аптеке.

            Для понижения давления можно приготовить чесночный бульон. Берём 5-6 головок чеснока и выжимаем сок в кастрюльку, можно из огнупорного стекла, можно эмалированную. Добавляем туда литр воды и кипятим порядка пол-часа, затем переливаем в банку. Употреблять такой бульон нужно до еды по три раза на день. Хранить его следует в холодильнике. Бульон рассасывает склеротические бляшки и чистит сосуды.

            Для понижения давления в домашних условиях можно пить овощные соки с мёдом. Взять сок свеклы, редьки и моркови в равых долях. Добавить туда мёд в соотношении 1 стакан смеси – 1 чайная ложка мёда. Употреблять смесь следует три раза на день до еды. Курс — порядка трёх месяцев.

            Можно приготовить отвар из ягод боярышника. Убрать семена из ягод и залить холодной водой около двух стаканов и грамм 150 ягод. Оставить это с вечера на ночь. Утром  недолго варить в этой же воде, процедить и пить в течение месяца перед едой по четверть стакана.

            Приготовить отвар валерианы. Взять 10 гр. корня на 300 гр. воды, измельчить, кипятить 10-15 минут, затем охладить и профильтровать. Пить три раза в день после еды по пол-стакана.

            Готовим настойку валерианы. Берём 10 гр. корней, заливаем одним стаканом кипятка и кипятим пол-часа. Даём настояться порядка двух часов. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза на день.

           Вот ещё некоторые рецепты. Истолочь корни валерианы до порошка и принимать три раза на день по 2 гр. Можно использовать спиртовую настойку из календулы. Берём 100 гр. спирта и добавляем 40 гр. календулы, настаиваем неделю и принимаем по 20 капель три раза на день.

           Это некоторые народные средства и рецепты от гипертонии, которых существует огромное количество, и каждый вправе себе выбрать то средство или тот рецепт, который ему подходит. Крепкого всем здоровья и лучше всего не болеть.

       

 

           

   

 

 

 

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту. Заполните форму. Нажмите кнопку "Получать статьи"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Share this post for your friends:
Friend me:

Есть 1 комментарий. к сообщению: “Понижаем давление в домашних условиях.”

  1. Страдаю повышенным давлением наверное из-за веса, ваши советы как раз мне помогли. Спасибо удачи вам.

Написать комментарий