С Б О Р Н И К

Кулинария, Народная медицина, Здоровье

Азбука интимной жизни_1

Автор admin Опубликовано: Июнь - 10 - 2013
Радость общения

Радость общения

Доктор А. И. Медвецкий

Когда надо обращаться к сексопатологу? Как только, появились половые расстройства. Не стыдитесь — это «ложный стыд», его надо преодолеть. Бывает достаточно од­ной консультации специалиста, чтобы половая жизнь полностью нормализовалась. Какова продолжительность полового акта в норме? Интимная близость в норме длится 2-5 минут, иногда бывает всего 20 фрикций, и это тоже нормально. Длительность полового акта у одного и того же мужчины может разниться в зависимо­сти от его физического состояния, настроения, ситуации, поведения партнерши. Снизить половую активность и даже сделать половой акт невозможным может одна неосторожно брошенная женщиной фраза («А ты ноги мыл?»).

 

Какова нормальная частота половых сношений? Все чисто индивидуально. По данным статистики, до 25 лет — у большинства ежедневно, старше 25 лет – 3-4 раза в неделю, в 30-45 лет — 2 раза в неделю, старше 45 лет — 1 раз в 10 дней. Руководящим принципом должно быть: так часто, как тре­буется, и так редко как можно. Известный сексопатолог Кинзи приводит следующее количество половых актов в неделю: 21-25 лет — 3,3, 26-30 лет — 2,9, 31-35 лет — 2,5, 36-40 лет — 2,2, 41 -45 лет — 1,8, 46-50 лет — 1,8,  51 -55 лет — 1,4. Наиболее точный ответ мужчина может дать себе сам: если по­сле короткого отдыха — он чувствует себя хорошо, это и есть его норма. Если же в течение длительного времени остается разби­тость, усталость, значит, частоту половых актов надо уменьшить.

 

О чем следует думать во время полового акта? Отвинтите себе голову, отбросьте все мысли, обиды, заботы — в постели только любовь и секс. Делайте все, что делается, в люб­ви извращений не бывает. Как быть с половой жизнью, если женщина беременна? Полностью прекратить половую жизнь с нею надо только в первые и последние 2 месяца беременности и в течение 2 месяцев после родов. В эти периоды мужчине хорошо переключиться на, какое-нибудь хобби, заняться спортом или другой физической де­ятельностью — это снижает интенсивность полового влечения. Как только ребенок зашевелится в утробе — 10 дней полного покоя будущей матери. Во второй половине беременности женщина дол­жна избегать оргазма: у 15% женщин половое желание уменьша­ется, а у 2% возникает даже отвращение к половой жизни.

 

Проблемы

Проблемы

Правда ли, что с возрастом половая активность падает? Польские и чешские сексопатологи утверждают, что это — не­правда, миф, предрассудки! Но… все вокруг говорят, что потенция с возрастом должна падать, и мужчина ждет этого, внушает себе это. Частота половых сношений может несколько уменьшаться, сама же потенция — нет. Другое дело, что на нее определенным образом влияет «букет» болезней — диабет, простатит, ожирение, нервные заболевания, перенесенные инфекции, операции. У зре­лого мужчины может несколько запаздывать эрекция. Она насту­пает после любовной игры, и не надо это считать половой слабо­стью. Мужчине полезно вспомнить самые удачные случаи полово­го акта — успех придет обязательно.

 

Кроме того можно пред­ставить себе во время полового акта другую партнершу, которую вы создали в своих мечтах, — половое влечение и возбуждение усилятся. Как влияет частота половых сношений на потенцию в прек­лонном возрасте? В возрасте 55 лет и старше иногда достаточно прекращения половой близости на 1 месяц, чтобы половая функция не восста­новилась. А сохранить ее очень желательно. Она способствует по­вышению общего тонуса, дает ощущение полноты жизни. Не «ко­пите силы» — иначе потенция постепенно будет угасать. Мы с мужем часто не получаем удовлетворения от полового акта. От чего это зависит? Причин может быть много: усталость, нервное напряжение, ссора, недоверие, подозрение, ревность, слишком частые половые акты и др. На главную страницу

рассказать друзьям и получить подарок
Получайте новые статьи прямо себе на почту. Заполните форму. Нажмите кнопку "Получать статьи"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Share this post for your friends:
Friend me:

Написать комментарий